2019-04

女性の悩み

100均パトロール【Seria】 セリアの綿パンツを買ってみた

生理の時は、別に可愛い下着でなくてもいいし、もし汚れが落ちなくてもがっかりしない、そんな安い下着を買いに行こう!そうだ!100均に行ってみよう!ということで、生理の時用に履く、綿のパンツを探しに行き、ゲットしたパンツのリポートです。
海外移住・旅行

【バリ島】おすすめ買い物スポット|ローカル観光客が好んで買い物をする5つの店

バリ島の買い物スポット、インドネシア人に大人気のおすすめTシャツブランド、服や雑貨が安い、ローカル観光客が好んで買い物をする・・・そんな5つの店をまとめました。インドネシアの連休や修学旅行シーズンになると、現地の人たちで大賑わいのお店ばかりです。
生活

美味しいミートソーススパゲティの作り方

人気の美味しいミートソーススパゲティの作り方です。10人分で材料費約1000円のコスパ最強、ミートソースパスタです。簡単で本当に本当においしいのでぜひ試してください。ちょっとしたコツと隠し味も伝授します。
旅行

バリ島長期滞在1か月の生活費 物価、生活水準を最低賃金から知る

バリ島で「1か月10万円あれば、働かずに王様みたいな生活ができるんだろ?」と、よく人から言われたことがあります。それでは、実際にバリ島の現地の人の最低賃金と、その最低賃金の、もととなる60項目の適正生活費を見て、10万円で王様みたいな生活ができるか?見ていきましょう。
生活

コスパ最強しゃぶしゃぶ食べ放題「しゃぶ葉」に行ってきました

友人とランチのしゃぶ葉に行ってきました。しゃぶ葉は、コスパ最強のしゃぶしゃぶ食べ放題屋さん。1199円~ランチは時間無制限の食べ放題で、大満足でした。各種クーポン利用で支払いもかなり安く抑えられ・・・安すぎて申し訳ないです。不思議な達成感で大満足でした。
海外移住・旅行

バリ島生活費 ファーストフードの値段とメニュー

バリ島は物価が安いというけれど実際どのくらいで生活できるのかな? バリ島へ旅行に行くのだけど、滞在中は必ずお世話になるであろうファーストフードのメニューや価格、注文時の注意点、インドネシアならではの珍しいメニューなどについてお答えいたします。
海外移住・旅行

バリ島のアパート情報の探し方その1

バリ島の現地発信のアパート情報を知りたいな。アパート(コンドミニアム)はどんな風に探せばいいんだろう? アパートの広告で短縮されている表記はどういう意味なんだろう?という疑問にお答えします。
生活

美味しいおにぎりの作り方、具、レシピとおしゃれな包み方

ダイエットもかねて、昼は「おにぎりダイエット」をしていることもあって、自分で食べて美味しすぎる・・・・と感じるおにぎりの具と、その作り方とおしゃれな包み方を紹介していきます。おにぎりは、持ち運びが便利で、食べるのも片手で食べられるので簡単。彼がプロポーズしたくなる、感激のおにぎりレシピです。
海外移住・旅行

香港で日本人オーナーシェフのいるイタリアン・レストラン サグランティーノ

日本人オーナーシェフの美味しいイタリアンです。ランチもディナーもお手頃価格で楽しめます。スタッフも日本人がいるのでオーダーの際も言葉に困ることがありません。香港で一番好きになったイタリアンレストランです。
生活

幸せになれるニットおしゃれ着の手洗いと干し方の5つのステップ

心臓ドキュンレベルの癒される香りのおしゃれ着洗剤を見つけて、おしゃれ着洗いにはまってしまった。ニットって、毛玉になりやすいし、伸びやすいですが、使う洗剤と、洗い方や、干し方に気を付ければいつまでも新しい状態をキープできます。
海外移住・旅行

香港夜景最高ロマンチック・イタリアンTOSCA(トスカ)atリッツカールトン102階

観光で香港に行くので、素敵な夜景を見ながら、香港の一流ホテルのロマンチックなイタリアン・レストランでディナーがしたいな。ちょっとおしゃれをして行きたいから、盛り付けも凝っていて、女子が「うっとり素敵♡」と喜んでくれるところで、お世話してくれるウエイターさんが日本語が少しできると安心だな。という人へのレポートです。
女性の悩み

痛くないパンプスをリピートしてるよ

痛くないパンプス、靴擦れしないパンプスってないかな。家から会社にたどり着くまでに、既に、もう足が痛い。新しいパンプスを履いたら慣れるまで靴擦れとの戦い。夕方になると足がむくんでパンプスを脱ぎたくてしょうがないという私と同じ辛い思いをしている人たちへ、私が出会ってリピートし続けている パンプスのことをお話しします。
ダイエット

食欲抑制ダイエットで-8㎏痩せる

生姜紅茶ダイエットを始めたときに、なぜかお腹が空かないことに気が付いたんです。お昼過ぎて、3時くらいに「シュークリーム食べたいーお饅頭食べたいー。」そういう自分と戦う午後の時間がいつのまにか、なくなった・・・。それで、生姜の食欲抑制について、と、食欲を抑制する食品について調べてみたところ、結構ありました!
女性の悩み

肌荒れニキビアトピーの原因は電磁波?5つの電磁波対策

食事も改善した、ビタミンも摂っている、運動もしてるし、皮膚科にも、エステにも行った。でも改善されない肌荒れや、ニキビや、アトピーがあるなら、原因は電磁波かもしれません。電磁波と肌荒れってなんかピンと来ないと思うかもしれませんが、電磁波対策をやってみただけで改善された肌荒れって、たくさんの症例があるんです。
ダイエット

生姜紅茶ダイエットが良い5つの理由

ホッカイロダイエット、体温を1度上げる生活ダイエット、の中でも触れているように、今、身体を温める、身体の体温を上げることを意識して生活しています。私の平熱は36度以下なので、体温を1度上げて基礎代謝をよくし、1年かけて-8㎏を目指すのです。それで、身体を温める食べ物のひとつと言えば、なんといっても「生姜」です。
女性の悩み

部分白髪がばっちり染まる市販の白髪染めCIELO(シエロ)を使っているよ

おすすめの市販の白髪染めをしりたいなぁ。白髪染めの頻度ってどのくらい?部分白髪やちらほら白髪を染める白髪染めって市販のものだと何が良いかなぁ。コスパが良くて、肌に優しくて痛くない、でもお家でできて、しっかり染まる白髪染めは何かな~という皆さんへ私が2週間に1回お家でやっている白髪染めをシェアします。
ダイエット

膣締め&お尻の穴締め&お腹引っ込めダイエットでー8㎏痩せる

このダイエット、他にもすごい効果が期待できます。一番取れにくい、腰回りがすっきりする。基礎代謝がアップし消費カロリーが増えるので結果痩せる。膣締めで子宮筋腫が消えてしまった例もある。尿漏れがなくなる。姿勢が良くなる。彼との営みが充実する。
ダイエット

体温を1度あげる生活ダイエットで-8㎏痩せる

「体温を1度上げる生活ダイエット」またの名を「怠け者ダイエット」を、やっています。朝起きてから夜寝るまで、そして寝ている最中も体温を1度上げることを意識して生活するこのダイエット。無理な食事制限や、辛い運動なんかはないけれど、この基本をつくっておくと、他のダイエットと組み合わせたときにより効果が得られます。