なっちゅのブログ

「体温を1度上げる生活ダイエット」またの名を「怠け者ダイエット」を、やっています。朝起きてから夜寝るまで、そして寝ている最中も体温を1度上げることを意識して生活するこのダイエット。無理な食事制限や、辛い運動なんかはないけれど、この基本をつくっておくと、他のダイエットと組み合わせたときにより効果が得られます。

背中の肩甲骨の間や、「命門」と呼ばれる腰の部分にカイロを貼り、身体を温め、体温を上げ、血流をよくすることで、新陳代謝があがり痩せられるというもの。体温が1度上がると、基礎代謝の量が約12％上がり、1年で8㎏近く痩せられる計算になります。

NASAの研究で明らかになったサンスベリアのすごいところ　NASAの試験で最も空気の浄化能力が高いとされていた植物が「サンスベリア」だった。ホルムアルデヒドやアンモニア、クロロホルムなどシックハウス症候群の原因となる有害物質を吸収分解する。マイナスイオンを放出する。水分を放出して過湿を促す。リラクゼーション効果がある。目の疲れを軽減する効果がある。夜間も「酸素」を出し続けるという特殊な性質がある。夜間も「酸素」を酸素を出し続けるので安眠効果があると言われている。

ミニマリスト女子の私の部屋公開。夜中に読んでうずうずして朝までお片付けしてしまったのをきっかけにミニマリストになった。確かに言えることは、最終的に、私の持ち物が、スーツケース2つになった後、私が生活していくうえで何か困ったことが起こったか？と振り返ってみたとき、私が困ったことは、現在まで何もありません。

会社を辞めたいとき、辞めてからの進路として再就職の他に、公共職業訓練に通いながら失業（雇用）保険の給付を受けるという方法もあります。在職中に応募し、合格後、それに合わせて退職するように計画すれば、通常、失業保険が支給されるまでに待たなければならない3か月（給付制限期間）を待たずに失業保険受け取ることができます。

会社から帰宅後、死ぬ気でブログを書きアフィリエイトで稼ぎ、ある程度稼げるようになったら会社をやめる。大学出て会社でバリバリ仕事ができている人なら頭もいいし要領もいいと思うので確実にできると思います。どうしてそんなに仕事できるのに会社のために働いているんですか？と聞きたいです。自分のために仕事をすればいいのにと・・・。

虎ノ門ヒルズレジデンスのお部屋ってどんななの？香港から来ているお友達が虎ノ門ヒルズレジデンスのご自宅におひとりで滞在中で、遊びにおいでーというので、北海道土産のチョコレートをもって行ってきました。お部屋から東京タワーが見える素敵ビューでした。。虎ノ門ヒルズの「糖朝」でご飯も食べたよ～。